YOGATERAPIA Da settembre 2022 a fine gennaio 2023 le nostre lezioni settimanali sono basate sui benefici psicofisici della pratica yoga , conoscenza del proprio corpo , dei pro...

YOGATERAPIA Da settembre 2022 a fine gennaio 2023 le nostre lezioni settimanali sono basate sui benefici psicofisici della pratica yoga , conoscenza del proprio corpo , dei pro…

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YOGATERAPIA Da settembre 2022 a fine gennaio 2023 le nostre lezioni settimanali sono basate sui benefici psicofisici della pratica yoga , conoscenza del proprio corpo , dei propri limiti ma anche delle possibilità… come prevenzione e cura naturale … Integrazione ! …. potenziando gli effetti e benefici della pratica. Ad ogni posizione , che viene mantenuta per alcuni respiri , si danno le indicazioni appropriate dei benefici che si possono ottenere, con l attenzione alle ” controindicazioni ” … lo yoga viene spesso sottovalutato eseguendolo senza consapevolezza… lo yoga può essere una prevenzione se praticato con continuità.
Nel secondo ciclo da febbraio 2023 , i 4 mesi fino ai primi di giugno , coinvolgeranno anche la ” sfera emotiva/interiore attraverso il lavoro fisico con l ‘ esecuzione degli ASANA … il tema sarà ” LO YOGA E LE FORZE INTERIORI ” . Per informazioni ed iscrizioni , chiamate o scrivete dopo le festività al 3494289168 WhatsApp oppure moneghini.manuela@hotmail.com BUONE FESTE A TUTTI ! ❤🙏❤