corsi di yoga verona

  • Yoga per Adulti

    corsi, relax,
    Yoga per Adultiyoga per adulti

    Descrizione

    In questo corso di Yoga si cercherà di lavorare non solo con il corpo, ma faremo un viaggio interiore muovendoci dal corpo fino ad andare in un posto più profondo dentro di noi. Impareremo a contattarci prendendo consapevolezza dell'energia che ci fa muovere. Il fine di questo lavoro sarà quello di trovare la calma e la stabilità interiore, riuscire ad essere padroni del proprio corpo e della propria mente. Impareremo a far muovere il corpo in modo sicuro, elevando contemporaneamente la nostra coscienza, e la nostra energia vitale. Lo Yoga non è una ginnastica, ma è una disciplina che usa il sentiero del corpo per crescere interiormente.

    Istruttore

    Caratteristiche

    • Posizioni Yoga usando la concentrazione per eseguirle al meglio e muoversi in maniera sicura.
    • Imparare ad assumere un atteggiamento positivo e costruttivo per la vita di tutti i giorni.
    • Consapevolezza del respiro ed integrazione con i movimenti. 
    • Consapevolezza del corpo e del prana, o energia vitale, imparando a dirigerla per il risveglio interiore. 
    • Esercizi di ricarica energetica con affermazioni positive 
    • Profondo rilassamento trovare lo stato di calma e benessere psicc-fisico 
    • Piccole meditazioni guidate per risvegliare la nostra vita interiore.
    • Manuela Moneghini

      Manuela Moneghini

      Istruttrice di Yoga, Pranoterapeuta, Naturopatia ed Iridologia, Formazione in Aliementazione Biologica

      Centro yoga verona

      manuela_moneghini

      Manuela Moneghini

      Moneghini Manuela (Miraya) pratica Yoga dal 1985 e lo insegna dal 1996.
      Ha conseguito la formazione istruttore Yoga alla scuola di Carlo Patrian a Milano ha ricevuto l’abilitazione a tenere corsi di Yoga fisico, mentale e spirituale per principianti, intermedi ed esperti.
      Dal 1995 frequenta il Centro Ananda di Assisi praticando  “L’Ananda Yoga”  frequentando Corsi intensivi annuali per insegnanti e praticanti esperti.  Discepola di P. Yogananda e Kriaban, ha ricevuto tecniche Yoga direttamente da Maestri Indiani.
      Ha tenuto corsi di Yoga per bambini in varie scuole elementari della provincia di Verona .
      Atttualmente tiene corsi Yoga per adulti e bambini nel proprio Centro Dharma Yoga a San Giovanni Lupatoto VR. Ha collaborato con la Pro Loco di Bovolone per diciotto anni realizzando corsi di yoga per adulti e bambini.
      Il percorso dello Yoga è iniziato molto semplicemente quando nell ’85, il padre, anch’egli praticante, le diede il primo libro di yoga.



      Specializzazioni



      • Istruttrice di Yoga

      • Formazione in Alimentazione Biologica

      • Formazione in Naturopatia ed Iridologia

      • Formazione di Pranoterapeuta

      • Operatore Ajurvedico




      Corsi seguiti



      • Yoga

      • Yoga per Adulti

      • Yoga per Bambini

      • Corsi di Rilassamento

      • Corsi di Meditazione

      • Yoga in Gravidanza

      • Corsi teorici di approfondimento della filosofia Yoga (Chakra)



  • Yoga per Bambini

    yoga, equilibrio,
    Yoga per Bambiniyoga per bambini

    Descrizione

    I Corsi di Lila Yoga (lo yoga del gioco e del divertimento) per i bambini dai 6 agli 11 anni sono tenuti da Nadia Scevaroli, attualmente in corso di formazione insegnanti presso l'Istituto ISYCO di Torino (Istituto per lo studio dello Yoga e della Cultura Orientale).

    Le lezioni saranno divertenti ed armoniche e seguiranno questo schema: - momento di condivisione iniziale con il saluto Yoga - esercizi di riscaldamento per preparare il corpo alle posizioni - pratica di asana (posizioni) che imitano il mondo degli animali e della natura , individuali o a coppie - rilassamento attraverso il racconto di storie contenenti immagini serene e rilassanti che inducono il bambino a liberarsi da paure, incertezze e tensioni - condivisione finale con il saluto Yoga Sulle posizioni apprese i bambini costruiranno delle storie diventandone protagonisti, imparando a socializzare in modo costruttivo con gli altri compagni ed acquisendo in modo naturale delle fondamentali regole di comportamento, quali il rispetto di se stessi , degli altri e di tutto ciò che li circonda. Verranno inoltre lette e commentate delle fiabe che traggono ispirazione dalle regole di “Educare alla vita”, il sistema educativo ideato da Swami Kriyananda, applicato nelle “Scuole della saggezza vivente” di Ananda ad Assisi. Alla fine della lezione verranno inoltre consegnati dei fogli contenti i mandala da colorare a casa, per chi lo desidera. Attraverso questo corso i bambini potranno scoprire, divertendosi, che lo Yoga li farà diventare: sani, agili, forti, gioiosi, ed equilibrati. Buon Lila Yoga a tutti e buon divertimento!

    Istruttore

    Caratteristiche

    • Imparare lo Yoga divertendosi
    • Imparare a muovere il proprio corpo
    • Incentiva la concentrazione
    foto bambini yoga 006
    • Manuela Moneghini

      Manuela Moneghini

      Istruttrice di Yoga, Pranoterapeuta, Naturopatia ed Iridologia, Formazione in Aliementazione Biologica

      Centro yoga verona

      manuela_moneghini

      Manuela Moneghini

      Moneghini Manuela (Miraya) pratica Yoga dal 1985 e lo insegna dal 1996.
      Ha conseguito la formazione istruttore Yoga alla scuola di Carlo Patrian a Milano ha ricevuto l’abilitazione a tenere corsi di Yoga fisico, mentale e spirituale per principianti, intermedi ed esperti.
      Dal 1995 frequenta il Centro Ananda di Assisi praticando  “L’Ananda Yoga”  frequentando Corsi intensivi annuali per insegnanti e praticanti esperti.  Discepola di P. Yogananda e Kriaban, ha ricevuto tecniche Yoga direttamente da Maestri Indiani.
      Ha tenuto corsi di Yoga per bambini in varie scuole elementari della provincia di Verona .
      Atttualmente tiene corsi Yoga per adulti e bambini nel proprio Centro Dharma Yoga a San Giovanni Lupatoto VR. Ha collaborato con la Pro Loco di Bovolone per diciotto anni realizzando corsi di yoga per adulti e bambini.
      Il percorso dello Yoga è iniziato molto semplicemente quando nell ’85, il padre, anch’egli praticante, le diede il primo libro di yoga.



      Specializzazioni



      • Istruttrice di Yoga

      • Formazione in Alimentazione Biologica

      • Formazione in Naturopatia ed Iridologia

      • Formazione di Pranoterapeuta

      • Operatore Ajurvedico




      Corsi seguiti



      • Yoga

      • Yoga per Adulti

      • Yoga per Bambini

      • Corsi di Rilassamento

      • Corsi di Meditazione

      • Yoga in Gravidanza

      • Corsi teorici di approfondimento della filosofia Yoga (Chakra)



  • Meditazione

    rilassamento, posizione, equilibrio
    Meditazione

    Descrizione

    Non è facile esporsi al silenzio nella meditazione, ma inizieremo insieme un percorso per sperimentare la pace interiore. La meditazione è tanto necessaria per il nutrimento dell'anima quanto lo è il cibo per il sostentamento del corpo. La meditazione non è una fuga dalla vita quotidiana: ci aiuta a vivere con maggiore consapevolezza, più energia e pace interiore; è imparare a ettersi in relazione con la vita e con l'ambiente circostante partendo da ciò che tu sei e non dal modo in cui gli altri ti definiscono. La meditazione è il processo per trovare il tuo centro. Non è una religione, ma apertura interiore; è un rendere la nostra mente ricettiva alla realtà, è calmare i nostri pensieri. Ad ogni livello di attività mentale, la concentrazione ne è la chiave. Ciò è particolarmente vero nella pratica dello Yoga poiché la maggior parte dell°insegnamento yoga si accentra sulle pratiche che favoriscono la concentrazione. Una buona concentrazione si ottiene riequilibrando la respirazione. La concentrazione sul respiro conduce naturalmente alla meditazione.

    Istruttore

    Caratteristiche

    • Pranayama (esercizi di respirazione) Ascolto del respiro
    • Esercizi pratici per poterci esporre al silenzio e all°ascolto
    • Diventare consapevoli delle sensazioni del corpo
    • Osservazione dei propri pensieri, mantenendo il corpo fermo e lavorando sull'autocontrollo
    • Attirare positività dentro di noi
    • Consapevolezza, contemplazione e devozione
    • Manuela Moneghini

      Manuela Moneghini

      Istruttrice di Yoga, Pranoterapeuta, Naturopatia ed Iridologia, Formazione in Aliementazione Biologica

      Centro yoga verona

      manuela_moneghini

      Manuela Moneghini

      Moneghini Manuela (Miraya) pratica Yoga dal 1985 e lo insegna dal 1996.
      Ha conseguito la formazione istruttore Yoga alla scuola di Carlo Patrian a Milano ha ricevuto l’abilitazione a tenere corsi di Yoga fisico, mentale e spirituale per principianti, intermedi ed esperti.
      Dal 1995 frequenta il Centro Ananda di Assisi praticando  “L’Ananda Yoga”  frequentando Corsi intensivi annuali per insegnanti e praticanti esperti.  Discepola di P. Yogananda e Kriaban, ha ricevuto tecniche Yoga direttamente da Maestri Indiani.
      Ha tenuto corsi di Yoga per bambini in varie scuole elementari della provincia di Verona .
      Atttualmente tiene corsi Yoga per adulti e bambini nel proprio Centro Dharma Yoga a San Giovanni Lupatoto VR. Ha collaborato con la Pro Loco di Bovolone per diciotto anni realizzando corsi di yoga per adulti e bambini.
      Il percorso dello Yoga è iniziato molto semplicemente quando nell ’85, il padre, anch’egli praticante, le diede il primo libro di yoga.



      Specializzazioni



      • Istruttrice di Yoga

      • Formazione in Alimentazione Biologica

      • Formazione in Naturopatia ed Iridologia

      • Formazione di Pranoterapeuta

      • Operatore Ajurvedico




      Corsi seguiti



      • Yoga

      • Yoga per Adulti

      • Yoga per Bambini

      • Corsi di Rilassamento

      • Corsi di Meditazione

      • Yoga in Gravidanza

      • Corsi teorici di approfondimento della filosofia Yoga (Chakra)



  • Dharma Prana Healing

    Dharma Prana Healingcorso yoga dharma pana  healing

    Descrizione

    Nuovo percorso al Centro Dharma Yoga con rilascio di attestato .

    Durata un anno con frequenza quindicinale di 4 ore il sabato mattino .

    Istruttore

    Caratteristiche

    DHARMA PRANA HEALING è dunque un corso offerto a chi desidera addentrarsi nel mondo interiore ed esteriore di cui l’India è Madre & Maestra, aprendosi all’esplorazione. E’ per chi vuol far tesoro di questa ultra millenaria Scienza che oggi giunge alla nostre porte per farci trovare più: senso-sollievo e guarigione, (Healing)  dai malesseri esistenziali. Salute e Benessere, ai vari livelli, non si possono ridurre a questione di fortuna, ma del vero modo di percepirsi e gestirsi.
  • Formazione Istruttori Yoga

    formazione istruttori
    Formazione Istruttori Yoga

    Descrizione

    Dharma Yoga propone dal 2014, a settembre, una scuola di formazione insegnanti yoga della durata di tre anni, con frequenza di un sabato e domenica al mese. La scuola invita anche persone non necessariamente intenzionate ad insegnare, ma desiderose di partecipare per una propria crescita personale e di approfondimento della scienza e dell'arte dello yoga. A chi fosse interessato verrà inviata una mail di invito per la presentazione del programma ed eventuali informazioni. Per informazioni: Manuela +39.3494289168 e moneghini.manuela@hotmail.com

    Istruttore

    Informazioni ed Allegati

    scuola formazione istruttori yoga verona

    • Manuela Moneghini

      Manuela Moneghini

      Istruttrice di Yoga, Pranoterapeuta, Naturopatia ed Iridologia, Formazione in Aliementazione Biologica

      Centro yoga verona

      manuela_moneghini

      Manuela Moneghini

      Moneghini Manuela (Miraya) pratica Yoga dal 1985 e lo insegna dal 1996.
      Ha conseguito la formazione istruttore Yoga alla scuola di Carlo Patrian a Milano ha ricevuto l’abilitazione a tenere corsi di Yoga fisico, mentale e spirituale per principianti, intermedi ed esperti.
      Dal 1995 frequenta il Centro Ananda di Assisi praticando  “L’Ananda Yoga”  frequentando Corsi intensivi annuali per insegnanti e praticanti esperti.  Discepola di P. Yogananda e Kriaban, ha ricevuto tecniche Yoga direttamente da Maestri Indiani.
      Ha tenuto corsi di Yoga per bambini in varie scuole elementari della provincia di Verona .
      Atttualmente tiene corsi Yoga per adulti e bambini nel proprio Centro Dharma Yoga a San Giovanni Lupatoto VR. Ha collaborato con la Pro Loco di Bovolone per diciotto anni realizzando corsi di yoga per adulti e bambini.
      Il percorso dello Yoga è iniziato molto semplicemente quando nell ’85, il padre, anch’egli praticante, le diede il primo libro di yoga.



      Specializzazioni



      • Istruttrice di Yoga

      • Formazione in Alimentazione Biologica

      • Formazione in Naturopatia ed Iridologia

      • Formazione di Pranoterapeuta

      • Operatore Ajurvedico




      Corsi seguiti



      • Yoga

      • Yoga per Adulti

      • Yoga per Bambini

      • Corsi di Rilassamento

      • Corsi di Meditazione

      • Yoga in Gravidanza

      • Corsi teorici di approfondimento della filosofia Yoga (Chakra)



  • Approfondimento della Filosofia Orientale

    Approfondimento della Filosofia OrientaleIstruttore: PURNANANDA ZANONI