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C ‘ e una distinzione da fare nella pratica dello YOGA : LO YOGA ” originario ” ha radici antichissime . Risale a circa 3000 anni a.C. , nato nella Valle dell Indo.. i primi insegnamenti erano tramandati oralmente e riguardavano la pratica ascetica … L ‘ HATHA YOGA , LO YOGA FISICO (ASANA )

RIFLESSIONI SULLA PREPARAZIONE ALLA FORMAZIONE ISTRUTTORI DI YOGA Ho saputo di Scuole che hanno allungato a 4 anni lo studio dello Yoga prima di accedere al diploma di ” Iscruttore di Yoga ” … un fine settimana al mese … e sono pienamente d ‘ accordo… e mi sono chiesta com è possibile ottenere un

LO YOGA NON SI ” VIVE ” SOLO SUL TAPPETTINO ! . .. RIFLESSIONI SULLA PREPARAZIONE ALLA FORMAZIONE ISTRUTTORI DI YOGA Ho saputo di Scuole che hanno allungato a 4 anni lo studio dello Yoga prima di accedere al diploma di ” Iscruttore di Yoga ” … un fine settimana al mese … e sono